Gipfelstürmer: Ist schmerzfrei wandern trotz Knie-, Hüft- und Rückenproblemen möglich?

Sie kennen es sicher auch: Bereits nach kurzen Wanderungen brennen Ihre Füsse, die Knie schmerzen und es kostet Sie viel Kraft das Gleichgewicht zu halten. Schon beim Gedanke ans abwärtsgehen fühlen wir unsere Knie. Und nun die gute Nachricht für alle Geplagten: Wir haben eine Lösung für Sie – wir fangen dabei ganz einfach bei Ihren Füssen an. In jedem Fall ist es von entscheidender Wichtigkeit, beim Wandern das richtige Schuhwerk zu tragen.

Soll ein Bergschuh stützen?

Nein, wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass nicht der Schuh sondern der Fuß selbst Halt geben soll. kyBoot bietet Ihnen die Möglichkeit dank der weich-elastischen Sohle dem Fuß mehr Bewegungsfreiheit zu geben und somit die Muskeln zu trainieren.

Leichtfüssig ins nächste Abenteuer

Mit dem Schweizer Luftkissen-Schuh kyBoot haben Sie den weich-elastischen Moosboden immer dabei. Oft sind Sie vor, nach oder während einer Wandertour kilometerweit auf Asphalt unterwegs. Mit dem kyBoot macht es viel mehr Freude zu wandern, da zwischen dem steinigen Boden und dem Fuß noch ein weich-elastisches Luftkissen dämpft. Der kyBoot macht Bewegung wieder zum Genuss. Sie entlasten im kyBoot spürbar Ihre Gelenke, aktivieren die Venen-Pumpe, stärken Ihre Tiefenmuskulatur und fördern den Herz-Kreislauf. Gerade ältere Menschen trainieren im Gehen mit dem kyBoot Beweglichkeit und Gleichgewicht, sodass Stürze wirkungsvoll vermindert werden können.

Abwärtsgehen wird zur Trainings- und Therapiemethode

Speziell das Abwärtsgehen wird mit dem kyBoot Wanderschuh zum einmaligen Erlebnis. Die Knie werden geschont. Der weich-elastische Boden fängt die Stösse wunderbar auf, sodass das Köpergewicht nicht in die Knie schlägt. Mit jedem Schritt werden die feinen Fuss-, Bein- und Rückenmuskeln entspannt und gleichzeitig trainiert.

Positive Erfahrung der Ärzte

„kyBoot fördern das Gleichgewicht und aktivieren die Muskulatur von den Zehen bis in den Nacken: Sie sind hilfreich in der Behandlung von Fersen- und Vorfußschmerzen. Oft werden sie zur unterstützenden Behandlung bei Achillessehnen- und Rückenschmerzen eingesetzt“, sagt Dr. med. Markus Müller, Facharzt für orthopädische Chirurgie FMH. Viele Mediziner und Physiotherapeuten raten Menschen, die Rückenprobleme, Knie- oder Fußbeschwerden haben, den kyBoot zu tragen. Über eine halbe Million Menschen weltweit tragen den kyBoot mit der weich-elastischen Schweizer Luftkissen-Sohle und schätzen seine wohltuende Wirkung.

Ist die weich-elastische Sohle im Gelände nicht ein bisschen gefährlich?

Nein, im Gegenteil, sie werden staunen, dass sie sich im kyBoot nach einer Angewöhnungszeit viel sicherer fühlen werden als in einem stützenden Bergschuh! Der Einsatzbereich der kyBoot Wanderschuhe eignet sich sowohl bei leichten Outdoor Aktivitäten wie auch auf allen einfachen Wanderrouten. Auch sportbegeisterte Wanderfans bestätigen uns ihre grosse Freude am kyBoot Wanderschuh. Nur auf schräg abfallenden Wiesen würden wir ihnen vom kyBoot abraten.

• Für das Wandern auf guten, befestigten Wegen und Parkanlagen geeignet
• Leichte Wanderungen sowohl in flacherem Gelände als auch im Mittelgebirgsraum geeignet
• Touren, die bereits größere Herausforderungen darstellen 

Danke der weich-elastischen Luftkissensohle und deren Anpassungsfähigkeit, ist der Schweizer Luftkissenschuh auch auf glatten Untergründen und sogar auf Schnee erstaunlich rutschfest! Selten kommen Fehltritte vor, da der Schuh ein achtsames Gehen fördert.

Direkt eine mehrstündige Alpinwanderung im kyBoot zu starten, ohne sich zuvor an die Luftkissen-Sohle gewöhnt zu haben, ist nicht zu empfehlen.

Wichtig für Neueinsteiger

Für sie ist es wichtig, dass sie das erste Mal auf einer mehrstündigen Strecke im Rucksack noch einen «normalen» Wanderschuh mittragen. Da durch die Luftkissensohle auch ganz andere Muskeln aktiviert werden, kann es sein, dass sie am Anfang gewisse Reaktionen spüren werden.

Bildquelle: ©kybun