Schlafexperte Dr. med. hc. G. W. Amann-Jennson optimiert schon seit mehreren Jahren auch den Schlaf von Profi-Sportlern. Der deutsche Eishockey-Nationaltorhüter Dennis Endras traf sich mit Dr. med. hc. G. W. Amann-Jennson. Der Inhalt des Gesprächs…natürlich der gesunde Schlaf und der Bezug zum (Profi-)Sport.
Als Profisportler ist man ja immer auf der Suche nach Produkten, die einen unterstützen gesund und fit zu bleiben und vor allem helfen, die persönliche Karriere zu verlängern. Dennis Endras hat wohl hier das richtige Mittel der Wahl gefunden, das es ihm erlaubt hat seine Karriere und seine körperliche Leistung seit Jahren konstant auf ein hohes Niveau zu bringen und zu halten. Er hat festgestellt, das es für Leistungssportler wie ihn, extrem wichtig ist, ausreichend Schlaf zu finden. Denn nur so gibt man seinem Körper die notwendige Ruhe und Regeneration, die er nach körperlicher und vor allem mentaler Belastung benötigt. Er hatte sich immer wieder gefragt, warum gerade an einem ganz bestimmten Tag seine Leistung nicht stimmte. All diese Fragen hatten ihre Berechtigung, aber lange kam er nicht darauf, dass der Grund ein zu wenig erholsamer Schlaf war. Er weiß noch, dass er früher oft bereits nach dem Aufwachen nicht erholt war und sich schon gegen 9:30 Uhr, kurz vor dem Training, wie gerädert gefühlt hatte. Das hat sich nach mit seinem neuen Bett völlig geändert. Dennis Endras schläft nun seit sechs Jahren in einem SAMINA-Schlafsystem. Inzwischen ist es für ihn normal, am Morgen erholt zu sein. Und so sollte es doch eigentlich für uns alle sein, oder? Ich hoffe,dass ich mit diesem Beitrag bei vielen Menschen ein Bewusstsein dafür schaffe kann, dass der richtige Schlaf ein essentieller Faktor für einen gesunden Lifestyle und Leistungsfähigkeit ist. Weitere Infos auch in unserem Buch „Schlaf Dich jung, fit und erfolgreich“ von Prof. Dr. Amann-Jennson, dem Gründer des SAMINA Schlafes. Kostenloser Download under: http://www.einfach-gesund-schlafen.com/gratis-info-paket und/oder noch mehr interessante Informationen direkt im SAMINA Gesundheitsportal: http://www.einfach-gesund-schlafen.com/