Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich, gönnen Sie sich Ruhe und pure Entspannung bei einem Wellnessmoment für zu Hause. Relax-Pausen helfen uns neue Energien zu tanken oder einfach nur abzuschalten.
Vanille, Zimt oder Fichtennadeln duften nicht nur weihnachtlich, sondern sorgen auch für die nötige Entspannung. Düfte sind Seelenschmeichler. Sie wirken sich positiv auf das vegetative Nervensystem und das limbische System aus.
Fichtennadeln erinnern uns an einen Spaziergang im Wald. Entspannen Sie sich vor dem Schlafengehen bei einem wohltuenden Fichtennadelbad und träumen Sie von einem Waldspaziergang. Fichtennadel lindern auch Gelenksschmerzen, Husten oder Schnupfen. Kochen Sie für ein Fichtennadelbad ca. drei Handvoll frische und klein gehackte Fichtenzweige für eine halbe Stunde in zwei Liter Wasser auf. Gießen Sie die Flüssigkeit ab und geben Sie diese in Ihr Badewasser. Die Wassertemperatur sollte dabei nicht mehr als 35°C betragen.
Vanille verströmt einen süßlichen Duft und hebt die Stimmung. Dekorieren Sie Ihren Adventskranz oder Weihnachtsgesteck mit frischen Vanillestangen. Diese werden in Ihrem Wohnzimmer schnell für weihnachtliche Stimmung sorgen.
Eine Mischung aus Zimt, Orange und Sternanis sorgt für gute Laune. Ob klassisch als Gesteck, ätherisches Öl oder als Tee, ihr Wohnzimmer wird herrlich nach Weihnachten duften. Eine Orange besteckt mit Nelken, Zimtstangen und Sternanis sorgt auch als Dekoration auf der Fensterbank oder der Kommode für einen wohltuenden Duft.
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