In dieser neuen Serie soll ein Blick in die Zukunft geworfen werden und insgesamt 21 Thesen (heute: gesund schlafen durch Körpererdung) sollen beleuchten werden, wie die Zukunft des Schlafes in unserer Zivilisation aussehen wird.
Martin Böckle: Heute kommen wir zur These 5 „DIE KÖRPERERDUNG DURCH BARFUSSLAUFEN UND DAS NÄCHTLICHE ‚EARTHING‘ SIND WICHTIGE IMPULSE FÜR DEN SCHLAF DER ZUKUNFT“. Dass Barfußlaufen sich gut anfühlt und gesund ist, wissen eigentlich die meisten. Gibt es da wissenschaftliche Hinweise, warum dies so ist?
GWA: Der Mensch war in seiner Entstehungszeit ganz klar ein Barfuß-Läufer. Es gibt ja heute noch Naturstämme, die nur barfuß unterwegs sind. Zu Beginn meiner Arbeit habe ich festgestellt, dass wenn jemand am Tag einige Zeit barfuß läuft, dann schläft er in der Nacht besser und tiefer. Meine Theorie war schon damals, dass es etwas mit der Bioelektrizität im Menschen zu tun haben muss. Wissenschaftlich waren die genauen Gründe bis vor knapp 20 Jahren unbekannt. Dann haben US-Forscher etwas Erstaunliches entdeckt und meine Theorie zu 100 Prozent bestätigt: Sobald man barfuß auf der Erdoberfläche steht oder läuft, findet ein Ladungsaustausch zwischen der Erde und dem Körper statt. Die Wissenschaftler haben herausgefunden, dass dann freie Elektronen in den Körper fließen und etwa 40 bisher bestätigte biologische Effekte auslösen. Einer davon ist, dass man besser schläft und sich auch besser erholt.
Martin Böckle: Das ist ja wirklich sehr interessant und spannend. Und Sie haben schon in den 80-iger Jahren eine Lösung gefunden, dass man diese biologischen Effekte auch im Schlaf nutzen kann?
GWA: Ja, das ist richtig. Meine Vision war es nicht nur den Schlaf zu verbessern, sondern die Menschen während ihrem Schlaf zu „therapieren“. Die Menschen hatten schon damals viel zu wenig Barfuß-Kontakt. Und wenn wir im Bett liegen und schlafen, sind wir auch isoliert gegen die Erde, das heisst wir haben keinen Kontakt zu diesen gesundheitsfördernden Energien. So konnten wir zusammen mit Experten eine Bio-Technologie entwickeln, dass wenn man im Bett liegt, diese Verbindung hergestellt wird. Ganz einfach über den Erdungskontakt in der Steckdose, der wiederum über den Erdleiter mit der Erde verbunden ist. Daraus hat sich die Innovation der Erdungs- und Magnetauflage Lokosana ergeben.
Martin Böckle: Können Sie uns weitere Gesundheits-Effekte des Barfußlaufens und der Körpererdung nennen? Da gibt es ja auch Studien.
GWA. Im Grunde genommen ist es mehr als erstaunlich, was da alles im Laufe der letzten 20 Jahre passiert ist. Am Anfang war es nur eine Vorahnung von mir, da ja die Natur für die SAMINA-Philosophie das große Vorbild ist. Also wenn wir barfuß laufen – am besten auf einem feuchten Boden oder am Strand oder natürlich auch direkt im Wasser selbst, passieren tatsächlich unglaubliche Dinge in unserem Körper. Eine größere Studie über die Wirkung des Barfußlaufens und der Körpererdung durch eine Erdungsauflage hat folgende Haupt-Effekte aufgezeigt:
- Der beruhigende Teil im vegetativen Nervensystem, der Parasympathikus wird aktiviert, die Herzratenvariabilität (HRV) erhöht sich.
- Dadurch verbessert sich, wie bereits erwähnt, der Schlaf. Man schläft schneller ein, besser durch und wacht erholter auf.
- Der Tag-Nacht-Rhythmus des Stresshormons Cortisol wird verbessert. Es wird schneller abgebaut.
- Die Blutviskosität verbessert sich. Das Blut wird dünnflüssiger und Verklebungen der Blutplättchen werden aufgelöst.
- Entzündungen werden rascher beseitigt z.B. nach Verletzungen.
- Wunden heilen schneller ab.
- Schmerzen werden deutlich reduziert, vor allem Muskelschmerzen.
Die nächtliche Körpererdung ist daher wissenschaftlich eine der besten Schlaf- und Gesundheits-Strategien für den modernen Menschen.
Martin Böckle: Und die großflächige Körpererdung hat noch einen großen Vorteil, sie schützt uns nämlich vor Elektrosmog am Tag und in der Nacht?
GWA: Genau. Dies ist vor allem während dem Schlaf wichtig. Die Lokosana Erdungs- und Magnetauflage nutzt genau diesen Wirkmechanismus. Das gesamte Körpersystem funktioniert dann am besten, wenn es durch Erdung die Chance hat, sich mit dem Potenzial der Erde auszugleichen. So können die durch technische Felder verursachten Aufladungen des Körpers wie bei einem Blitzableiter einfach an die Erde abgegeben werden, ohne dass es den Menschen beeinflusst. Aus meiner Sicht einer der größten Vorteile, da wir permanent von fremden technischen Strahlungen (Elektrosmog) durchströmt werden. Deshalb gibt es auch ein entsprechendes Sitzkissen für den Arbeitsplatz. Dies alles funktioniert absolut stromlos. Die Wirkung ist auch über zahlreiche Fallstudien nachgewiesen, vor allem zur Neutralisation von technischen Strahlungsfeldern und elektrostatischen Aufladungen.
Dieser Beitrag hat wieder einmal gezeigt, dass man für seine eigene Gesundheit und seinen Schlaf selber sehr viel tun kann. Lassen Sie sich also bei SAMINA beraten um auch Ihren Schlaf und damit die Gesundheit wesentlich zu verbessern. Umfangreiche Informationen rund um den gesunden Schlaf finden Sie auf dem Internet-Portal www.einfach-gesund-schlafen.com.
Danke für das Interview!
Bildquelle: @fotolia
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Cornelia Felz meint
Seit ein paar Monaten verwende ich das Lokosana Sitzkissen am Arbeitsplatz. Dabei durfte ich fest stellen, wie wichtig diese Erdung ist. Zuvor war mein Stresspegel sehr hoch und ich vertrug absolut gar nichts. Seit ich das Das Erdungskissen verwende, geht es mit um Welten besser. Aus dieser Erfahrung herraus, werde ich dem Barfuss laufen und der Körpererdung sehr viel mehr Bedeutung zu messen.