Tag der Rückengesundheit / gesunder Rücken / Rückenschmerzen

VIDEO: Tag der Rückengesundheit mit SAMINA, John Ludescher & kybun

17. März 2017 von Schlafexperte Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson Kommentar verfassen

Rückenschmerzen und Wirbelsäulenstörungen zählen mittlerweile zu den weit verbreitetsten Krankheitsbildern unserer Gesellschaft. Von zehn Europäern klagen bereits mindestens acht über diese Art von Beschwerden. Mittlerweile wissen wir, dass zu wenig Bewegung, Übergewicht oder eine schlechte Körperhaltung unsere Rückengesundheit maßgeblich beeinflussen. Was früher noch als ein Symptom des Alterns angesehen wurde betrifft mittlerweile auch jüngere Generationen, sogar Jugendliche. In vielen Fällen sind die Schmerzen bereits chronisch, was eine enorme Beeinträchtigung im Alltag bedeutet. Im Rahmen des jährlichen „Tag der Rückengesundheit“, welcher am 15. März ist, möchten wir speziell auf diese Thematik aufmerksam machen.

Heute in unserem „Round-Table-Gespräch“ begrüßen wir deshalb den Visionär und Begründer des kybun Bewegungskonzeptes Karl Müller (kybun), den Schlafpsychologen, Buchautor und Unternehmer Günther W. Amann-Jennson (SAMINA) sowie den Physiotherapeuten und Rückenexperten John Ludescher (Ganzheitliche Physiotheraphie Ludescher).

Heute leiden 25 bis 30 Prozent der Erwachsenen an Schlafstörungen, acht von zehn Menschen klagen über Rückenbeschwerden.

Längst hat sich herausgestellt, dass sich der moderne Zivilisationsmensch viel zu wenig bewegt. Damit riskiert man eine Reihe von Gesundheitsstörungen und man altert auch schneller. Vor allem das stundenlange Sitzen scheint eine enorme Belastung für unseren Körper und Geist zu sein.

Die Besonderheit der kyBoot ist ja unter anderem, dass in diesen Schuhen wieder automatisch ein natürliches Gehen und Laufen entsteht. Es entsteht ein neues Gangmuster.

Es scheint logisch zu sein, dass der Schlaf einen Einfluss auf Probleme mit dem Haltesystem hat. Einerseits können Schmerzen den Schlaf negativ beeinflussen, andererseits brauchen Menschen mit orthopädischen Beschwerden nicht nur die richtigen Schuhe, sondern auch das richtige Bett.

Kybun, SAMINA & Physiotherapie

Obwohl Rückenschmerzen vielfältige Ursachen haben können und auch auf unterschiedlichste Weise behandelt werden, ist es wichtig sich dieser Thematik anzunehmen. Dieser Beitrag zeigt die immensen Vorteile, wenn man die gesundheitsorientierte Bewegung mit kyBoot und den gesunden und orthopädischen Schlaf mit SAMINA sowie richtig eingesetzter Physiotherapie ganz gezielt miteinander verbindet. Dadurch entstehen viele Synergien und man kann so einen wichtigen Beitrag für seine Rückengesundheit leisten. So können langfristig Probleme mit dem Haltesystem und dem Schlaf vermieden oder beseitigt werden. Alles Ihrem Rücken zuliebe.

Weitere Informationen: https://www.samina.com/das-produkt

In 10 Schritten zu gesundem, Bioenergetischem Schlaf®

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Ausbildung zum Schlaf-Gesund-Coach nach Prof. Amann-Jennson

Der Autor

Als Leiter des Instituts für Schlafforschung und Bioenergetik in Frastanz (AT) ist Schlafexperte und Schlafpsychologe Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson ebenso in der Tätigkeit als ausbildender Professor tätig. In seinen Schlafforschungen und -studien beschäftigt er sich in erster Linie mit dem Bioenergetischen Schlaf® als höchste Form der nächtlichen Regeneration auf körperlich-seelisch-geistiger Ebene. In Aus- und Fortbildungen hat sich der Schlafexperte vielfältige Fachkenntnisse in den Bereichen Psychologie, Heilkunde und Medizin angeeignet. Erfahrungen aus seiner Tätigkeit als Psychotherapeut und Psychologe haben zur Entwicklung des weltweit erfolgreichen Schlaf-Gesund-Konzeptes beigetragen. Dieses basiert auf allen wissenschaftlich bekannten schlafbiologischen und orthopädischen Kriterien. Seine ausgezeichnete Expertise ist besonders wertvoll in der Ausbildungsreihe zum zertifizierten Schlaf-Gesund-Coach, bei der er Interessenten zu qualifizierten Schlafexperten ausbildet.

Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson – ein Mann mit Visionen
Schlafexperte, Buchautor und Firmengründer. Günther W. Amann-Jennson war schon immer ein Mann der Visionen. Revolutionäre Denkweisen, Methoden und Produkte sind daraus entstanden. Alles dreht sich rund um die Themen Schlaf, Lebensenergie und Gesundheit. Die Wissenschaft schläft nicht, so auch nicht der Schlaf.

Für sein visionäres Denken wurde der Schlafexperte Prof. Dr. med. h.c. Amann-Jennson bereits vielfach prämiert. Im Jahre 2010 und 2012 wurde sein Hotel-Schlaf-Konzept Power Sleeping Rooms® mit dem „SENSES Innovations Award“ ausgezeichnet. Dem Oscar® der Hotellerie. Von der medizinischen Fakultät der Armenian-Russian International University „Mkhitar Gosh“ (Yerevan) wurde ihm 2012 die Ehrendoktorwürde im Fachbereich Medizin verliehen.

Prof. Dr. med. h.c. Amann-Jennson hat seine Beobachtungen und Forschungsergebnisse in drei Werken publiziert:
• 2003: Schlaf dich gesund. Oesch Verlag (Zürich).
• 2008: Schlaf dich jung, fit und erfolgreich. Bucher Verlag (Hohenems).
• 2018: MusikMedizin im Schlaf. Theiner Verlag (Wien).

Ebenfalls wurde ein wissenschaftlich wertvolles E-Book von dem Schlafexperten veröffentlicht:
• 2019: Schlafstörungen durch Körpererdung therapieren.

Seine Forschungen, Entwicklungen und Schlafberatungen haben ein gemeinsames Ziel: Ihren gesunden und erholsamen Schlaf zu fördern. Im Namen von Schlafexperte Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson laden wir Sie herzlich ein, durch die themenvielfältigen Beiträge zu lesen. Bereichern Sie sich mit fundiertem Wissen, erfahren Sie Neues aus der Forschung oder holen Sie sich hilfreiche Tipps ein.

Viel Spaß beim Lesen.