Der Weihnachtsabend ist vorbei, die Geschenke sind ausgepackt und der große Trubel ist vorbei. Verspüren Sie gerade das Bedürfnis nach einem kurzfristigen Wellnessurlaub? Nehmen Sie sich einfach die Zeit und gönnen Sie sich einen Relax-Tag.
Dazu müssen Sie gar nicht groß verreisen. Alles was Sie dazu benötigen, haben Sie vermutlich sogar zu Hause: Ihre Lieblingsmusik, Kerzen, Badeessenzen und genügend Zeit. Eventuell noch feines Gebäck oder frisches Obst. Und natürlich ausreichend Schlaf in der Nacht. Schlaf zählt zu den besten Jungbrunnen für unsere Haut und Körper.
Sollten Sie keine Badeessenz zu Hause haben, haben wir Ihnen ein paar Ideen vorbereitet:
Winter-Badesalz:
- 750 g reines Meersalz
- 1 EL Mandelöl
- 3 EL Anissamen
- 2 Zimtstangen
- 5 Tropfen Anisöl (ätherisch)
- 3 Tropfen Orangenöl (ätherisch)
Zubereitung:
Meersalz in ein großes Glas mit Schraubverschluss geben. Ätherische Öle dazu geben, gut verschließen und durchschütteln. Anissamen und Zimtstangen in Gewürzsäckchen füllen und in das Glas geben. Damit die Aromen ihre Wirkung entfalten können, das Glas ca. 5 Tage ruhen lassen. Danach können Sie das Badesalz in ein schönes Glas umfüllen.
Erkältungsbadesalz:
- 1 Schale feines Meersalz
- 1 Tasse körniges Meersalz
- 8 Tropfen Eukalyptusöl
- 8 Tropfen Orangenöl
- 8 Tropfen Thymianöl
Zubereitung:
Alle Zutaten miteinander mischen und in ein dekoratives Glas umfüllen. Sie brauchen nur noch das Badewasser einlassen und ein entspannendes Bad genießen.
Bildquelle: @Hotel Alpin Juwel
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