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Die nächste Umwelt hat auf den gesamten Schlafprozess und die Regeneration einen viel größeren Einfluss, als die Wissenschaft uns lange Zeit offenlegte. Heute gibt es zahlreiche Studien darüber, dass insbesondere die elektromagnetische Umweltverschmutzung zu den größten Gesundheitsgefahren und schlafstörenden Einflüssen zählt. Dies auch deswegen, weil diese technisch erzeugten Felder, vor allem die gepulste Mobilfunkstrahlung, zu Veränderungen in den Gehirnwellen führen und zusätzlich die Produktion des Schlafhormons Melatonin stören. Zudem werden schlafbiologisch wichtige natürliche Felder, wie das Erdmagnetfeld, überlagert und so die Schlafqualität vermindert.
Mobilfunk verkürzt die Tiefschlafphasen
Unterschiedliche wissenschaftliche Studien sind bereits zu dem Ergebnis gekommen, dass die Mobilfunkstrahlung negativ auf den Körper wirken könnte. Nicht uninteressant ist, dass eine, von einem Mobilfunktreiber beauftragte, wissenschaftliche Untersuchung negative Auswirkungen belegt. Wie in der Studie sichtbar ist, hat die Verwendung von Mobiltelefonen vor dem Zubettgehen eine negative Auswirkung auf den Schlaf. Ebenso sind Störungen der Konzentration, Depressionen und Kopfschmerzen mögliche Folgen. Die Wayne State University, Michigan, USA, hat die umfassende Studie in einer Kooperation mit der Uppsala Universität und dem Karolinska Institut, Schweden, durchgeführt.
Ergebnisse der Studie
Die der Mobilfunkstrahlung ausgesetzten Studienteilnehmer benötigten länger, um in die Tiefschlafphase zu kommen und blieben kürzer in der tiefsten Phase. Dies deutet einmal mehr darauf hin, dass die Strahlung messbare Effekte auf unser Gehirn und auf die Schlafphasen hat. Auch elektromagnetische Felder, die extern durch Mobilfunktürme, Funksignale, Hochspannungsleitungen, Eisbahnlinien etc. erzeugt werden, erreichen mehr oder weniger ungehindert die Schlafplätze in Gebäuden.
Hier bewährt sich die großflächige Körpererdung während dem Schlaf, welche dem Organismus unter anderem hilft, die elektromagnetische Belastung besser zu kompensieren. Dies wurde zwischenzeitlich von unabhängigen US-Wissenschaftlern in entsprechenden Pilotstudien bestätigt.
Bildquelle: @deathtostockphotos
Quelle: Redaktion – Einfach gesund schlafen
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