Unabhängig davon, ob es Ihnen leicht fällt eine Entscheidung zu treffen oder auch nicht: Die Entdeckung von Neurowissenschaftlern der Universidad Torcuato Di Tella, Buenos Aires, könnte Ihnen hilfreiche Unterstützung bieten. Ein Team um Studienleiterin Maria Juliana Leone hat im Rahmen einer Studie entdeckt, dass der Zeitpunkt der Entscheidungsfindung über das Ergebnis entscheidet.
Bei den 100 Teilnehmern der Studie wurde das Spielverhalten bei Online-Schachspielen beurteilt. Jeder Teilnehmer musste über ca. 40 Züge entscheiden. Ganz klar zeigte sich, dass sowohl chronobiologische Lerchen als auch Eulen ihre Entscheidungen morgens bedachter treffen als abends – je länger der Tag dauerte, desto risikoreicher waren die ausgewählten Spielzüge, desto schneller und unkonzentrierter wurden die Entscheidungen gefällt. Möglicher Grund dafür ist der sich tagsüber aufbauende und für das abendliche Einschlafen notwendige Schlafdruck.
Definitiv ein klarer Hinweis auf die Bedeutung von erholsamem Schlaf in unserem Leben.
Bildquelle: @deathtostockphoto
Quelle: Psychologie Heute, 02/2017; Maria Juliana Leone et al: Diurnal variations on the speed and quality of human decisions. Cognition,158,2017,44-55.DOI:10.2016/j.cognition.2016.10.007
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