Metallfrei schlafen wird immer wichtiger #4

Wie gehen nun die Gesellschaft und vor allem der Gesetzgeber mit der Situation um? Und ganz wichtig: gibt es eine Möglichkeit, sich, seinen Schlaf und seine Gesundheit zu unterstützen?

Wissenschaftler warnen – Grenzwerte bleiben
Die Diskussion über die gesundheitliche Gefährdung durch technisch erzeugte elektromagnetische Strahlen, insbesondere an Schlafplätzen, hat trotz zehntausender Studien wissenschaftlich noch zu keinem richtungsweisenden Endresultat geführt. Entsprechende Warnungen über die möglichen Gesundheitsrisiken gibt es in der weltweiten Wissenschaft und von namhaften Forschern seit Jahrzehnten zur Genüge. Trotzdem wurden die Grenzwerte weder von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) noch vom Gesetzgeber nach unten revidiert. Diese geltenden Grenzwerte sind gerade an unseren Schlafplätzen aus Sicht der Schlaf- und Elektrobiologie nach wie vor viel zu hoch. Denn der Schlafplatz ist gesundheitlich der relevanteste Daueraufenthaltsplatz und die wichtigste „Wiederaufbereitungsanlage“ des Menschen! Möglicherweise liegt das Ignorieren dieser Tatsache auch an unserem System der Hochschul-Medizin und der Pharma-Industrie, die – trotz aller großen Verdienste – nach wie vor besser von der Krankheit, als von der Gesundheit der Menschheit leben. Und so bleibe ich bei meinem Appel: „Für das eigene Wohlbefinden und den Schutz der Gesundheit ist bis auf Weiteres jeder selber verantwortlich und für die Kinder sind es die Eltern“.  Und jeder kann dazu viel mehr beitragen, als man sich auf den ersten Blick selber zutraut (gesunder Schlaf, gesunde Ernährung, gesunde Bewegung). Dies trifft auf den 90%-Faktor Schlaf ganz besonders zu. Denn wer wirklich gesund leben will, der muss vor allem gesund schlafen! Sie können sich gesund ernähren und sich gesund bewegen – solange Sie nicht gesund schlafen, werden die anderen zwei Faktoren nicht richtig zur Geltung kommen.

Mit dem Lokosana^®-Prinzip Federkern-Matratzen und Boxspring-Betten „entschärfen“
Die Lokosana^® Erdungsauflage wird als Matratzenunterlage verwendet. Hierbei wird sie mit einem CE-geprüften, stromlosen Stecker über die Steckdose geerdet. Dadurch erfolgt eine berührungslose und großflächige Körpererdung während des Schlafs. Durch die Erdung werden alle elektrischen Gleich- und Wechselfelder abgeleitet und so der Körper entlastet. Die verwendeten Bio-Magnete sollen zudem das für uns Menschen wichtige, jedoch meistens durch Federkernmatratzen oder Boxspring-Betten verzerrte Erdmagnetfeld wieder ausgleichen. Außerdem sorgen diese Biomagnete dafür, dass gepulste, elektromagnetische Felder (von WLAN, Handys, Sendemasten usw.) die Gehirnströme kaum mehr beeinflussen können.

„Elektrosensible Patienten“ nehmen laufend zu
Zwischenzeitlich gibt es immer mehr „elektrosensible Patienten“, was die Österreichische Ärztekammer bereits  2012 dazu veranlasst hat, einen Leitfaden samt Fragenkatalog für ihre Ärzte aufzulegen. Und dies, obwohl die Frage einer Existenz des Phänomens „Elektrosensibilität“ klinisch bisher ungelöst ist. Aus den Berichten betroffener Patienten über ihre Symptome können wir allerdings über die möglichen Auswirkungen elektromagnetischer Felder einiges lernen: Schlafstörungen (verzögertes Einschlafen, unruhiger Schlaf, verfrühtes und abruptes Aufwachen), einhergehend mit Nervosität, innerer Unruhe, Reizbarkeit, Konzentrations- und Gedächtnisschwäche, Antriebslosigkeit, Verkrampfungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Atembeschwerden, Ohrrauschen, Sehstörungen, Depressionen sowie viele andere „Elektro-Stress-Effekte“.

Wie kann man in der Praxis am besten prüfen, ob die elektromagnetischen Felder tatsächlich die Ursache der oben beschriebenen Symptome sind? Hier weisen die eigentlich unbezahlbaren Vorteile einer kompetenten schlaf- und elektrobiologischen Optimierung den Weg. Denn sehr oft sind nach der Optimierung des „Schlaf-Gesund-Trios“ Bett/Bettgestell – Schlafplatz – Schlafraum ab der ersten Nacht signifikante Verbesserungen der Symptome feststellbar, das Ein- und Durchschlafen funktioniert immer besser und man fühlt sich am Morgen wieder körperlich und mental erholt und kommt auch viel besser durch den Tag als vorher. Auch entsprechende mobile Schlafmessungen mit den „vorher“ und „nachher“ Vergleichen zeigen, dass sich dadurch auch objektiv das Schlafprofil sichtbar verbessert hat. Nachmessungen nach einigen Wochen oder Monaten beweisen in vielen Fällen sogar eine weitere Verbesserung der Schlafqualität und der Schlafeffizienz. Wenn man sich zusätzlich mit den Regeln der Schlafhygiene und Schlafpsychologie sowie den Bausteinen der gesunden Ernährung, der gesundheitsbewussten Bewegung (mit relevanten Schwerkraftreizen!) auseinandersetzt, wird die Gesundheit und Leistungskraft erhalten oder eben wieder zurückgewonnen.

Gesunder Schlaf ist eine heilsame Arznei
Vor allem elektrosensible Menschen, schmerz- und schlafgeplagte Patienten, Menschen mit chronischen Krankheiten oder schweren Gesundheitsstörungen möchte ich aufgrund meiner 30-jährigen Erfahrung und Praxis empfehlen, so rasch wie möglich selber aktiv werden. Dabei sollte vorzugsweise auch der behandelnde Arzt, Heilpraktiker, Psychologe oder Therapeut ins Vertrauen gezogen werden. Gerade diese Berufsgruppe wird von unserer/meiner Seite auf Wunsch mit ausreichenden Informationen und Erfahrungen gerne im Sinne ihrer Patienten/Klienten unterstützt. Denn es ist ärztliche und therapeutische Aufgabe und Pflicht, auch diesen Patienten die bestmögliche Hilfe zu gewähren. Und es zeichnet sich durch die Erkenntnisse der Schlafwissenschaft ganz deutlich ab: der gesunde Schlaf ist der beste Unterstützer von Therapie und Heilung („’s Bett heilt neunerlei Krankheiten und ein böses Bein“. Deutsches Sprichwort).

Investition in den gesunden Schlaf ist die beste Gesundheitsvorsorge
Abschließend möchte ich noch festhalten, dass es kein Argument ist (obwohl oft und gerne benutzt), dass ausreichende wissenschaftliche Beweise zur Problematik und möglichen Schädlichkeit von Metallen am Schlafplatz fehlen. Insbesondere was das Zusammenwirken der Metalle mit elektromagnetischer Strahlung anbelangt. Fehlende Forschungsergebnisse lassen keinesfalls automatisch auf eine biologische Unbedenklichkeit schließen! In der Natur gibt es in keinem Bereich solche starken und unregelmäßig auf kleinstem Raum verteilten elektrischen, magnetischen und elektromagnetischen Felder, wie in einem modernen Schlafraum. Und eine der Grundregeln der Bau-, Wohn- und Schlafbiologie lautet: schon auf den Verdacht hin, dass irgendetwas für den Menschen und seine Gesundheit, für die Natur und Umwelt schädlich sein könnte, sollte es vermieden werden. Und der biologisch wichtigste Platz in Haus und Wohnung ist und bleibt der Schlafplatz und das biologisch wichtigste Möbelstück wird weiterhin das Bettgestell samt Schlafsystem sein. Unter diesem Aspekt bringt die Investition in das ganzheitliche, naturkonforme SAMINA-Schlaf-Gesund-Konzept mit der seit Jahrzehnten bewährten Bio-Technologie der Erdungs- und Bio-Magnetauflage Lokosana^® einen sehr hohen Nutzen, sowohl in der Vorsorge als auch in der ganzheitlichen Therapie. Den Umkehrschluss erkannte Paracelsus schon vor über 400 Jahren: „Ein krankes Bett ist ein sicheres Mittel, die Gesundheit zu ruinieren“. Und das ist bis heute so geblieben.

Weitere wertvolle Informationen erhalten Sie im kostenlosen Schlaf-gesund-Ratgeber „Schlaf dich jung, fit und erfolgreich“.

Bildquelle: @SAMINA