Ruhe für das rastlos arbeitende Gehirn

Ständige Erreichbarkeit, Informationsflut und Leistungsdruck sind nur einige wenige Beispiele für Anforderungen des Alltags, die ihren Tribut fordern. Burnout ist eine Folge davon, ein ständig auf Hochtouren arbeitendes Gehirn eine andere.

Ein- und Durchschlafstörungen

Ist unser System jedoch unter ständiger Anspannung, fällt dem Gehirn ein Abschalten schwer. Erholsamer Schlaf als Zeit der erhofften Entspannung, dank der sich ständig drehenden „Rädchen im Gehirn“ nicht möglich. Oft hat man das Gefühl, stunden- wenn nicht sogar nächtelang wach zu liegen. Messungen im Schlaflabor zeigen, dass Betroffene sehr wohl schlafen, der Kopf jedoch nicht zur Ruhe kommt. Die unwillkommene Hyperaktivität kann man mittels EEG sogar nachweisen, hier zeigen sich klar Beta- und Gammawellen, ihres Zeichens Wellen des Wachzustandes und der Höchstleistung. Wenig verwunderlich, dass sich kein wohltuender und kraftspendender Schlaf einstellt.

Abhilfe mit MusikMedizin

Eine einfache und willkommene Hilfe bietet hier das gemeinsam von SAMINA und Sanoson entwickelte SAMINA SoundLife Sleep System^®. Abschalten, entspannen, Ruhe in Körper und Geist bringen – geschehen dank der innovativen MusikMedizin und dem kuscheligen Kissen aus Schafwolle. 20 Jahre Forschungsarbeit kombinieren High Tech, neurologisch wirksame Tonfolgen, eigens komponierte Klangbilder und Kompositionen verpackt in natürliche, biologische Materialien, elektrobiologisch optimiert und frei von jeglichen Störfeldern.

Die Sanoson MusikMedizin ist ein natürliches Verfahren, das die Achse Nervensystem-Herz-Hirn rasch wieder in Gleichklang bringt. Stress und angestaute negative Emotionen lösen sich quasi von selbst auf. Ein gesundheits- und schlafförderndes Wohlbefinden stellt sich ein. Quasi Urlaub – auch und vor allem für unser stressgeplagtes Gehirn!

Bildquelle: @shutterstock

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