Wellness zuhause - Schlaf dich fit! - Einfach. gesund. schlafen

Das beste Fitness-Studio der Welt: Wer gut schläft, dem beschert der Körper quasi Jugend über Nacht. Was während dem Schlaf in uns passiert und wie wir optimal schlafen.

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Tote Zeit? Beileibe nicht – während wir vermeintlich nichts tun, passiert Lebenswichtiges in uns. Nur in der Horizontalen erholt sich der Organismus von allen Strapazen des Tages. Mit sichtbarem Ergebnis: Wer gut schläft, sieht schöner aus, lebt gesünder und länger, unterstützt den Muskelaufbau und wirkt Übergewicht entgegen. Kurzum: Gesunder Schlaf ist das beste Fitness-Studio und die ideale Schönheitsfarm.

Denn reichlich verjüngende chemische Prozesse laufen im Reich des Schlaf-Wunders ab. Vor allem im Tiefschlaf werden Hormone, insbesondere Wachstumshormone, ausgeschüttet, die den Alterungsprozess bremsen und wichtig für den Muskelaufbau sind. Sie sorgen dafür, dass Zellen wachsen, sich aufbauen und buchstäblich im Schlaf repariert werden.

Alle diese wichtigen Vorgänge werden durch die SAMINA-Schlaf-Gesund-Philosophie unterstützt. Im ganzheitlichen Schlafsystem sind alle bekannten Faktoren, die die natürlichen Schlafvorgänge des Menschen begünstigen, kombiniert. Im Mittelpunkt steht dabei der hochflexible und den Körper stützende Lamellenrost, der in jedes bestehende Bettgestell passt. Um gut gestützt und weich zu liegen, wird der freischwingende Lamellenrost mit Auflagen aus punktelastischem Naturkautschuk sowie der Lokosana^® Erdungsauflage aus klimaregulierender Schafwolle mit integriertem Silbergewebe sowie Bio-Magneten zum Ausgleich des oft verzerrten doch wichtigen Erdmagnetfeld ergänzt. Eine Schafschurwolldecke, gefüllt mit naturbelassener, anschmiegsamer Schafschurwolle sowie das passende orthopädische Kissen komplettieren Ihre persönliche Wellness-Oase.

Das ganzheitliche Schlaf-Gesund-Konzept von SAMINA erfüllt alle orthopädischen, hygienischen und materialbedingten Anforderungen des gesunden Schlafs. Deshalb wird das SAMINA-Schlafsystem von zahlreichen Ärzten, Schlafforschern und Therapeuten empfohlen. Die hohe Produktqualität von SAMINA dokumentieren zudem Tausende von zufriedenen SAMINA Schläfern.

Persönliche Schlafberatung
Wie positiv sich das innovative SAMINA Schlaf-Gesund-System auf Ihren Schlaf auswirkt, zeigen wir Ihnen gerne im Rahmen einer persönlichen Schlafberatung in Ihrem nächstgelegenen SAMINA Shop.

Bildquelle: ©Krallerhof

In 10 Schritten zu gesundem, Bioenergetischem Schlaf®

Das Unternehmen SAMINA befasst sich seit 1989 mit dem gesunden Schlaf. In dieser 10-teiligen Serie lernen Sie die fundamentalen Voraussetzungen für optimalen Schlaf kennen.
In diesem Newsletter wird jeder Schritt im Detail erklärt und praktische Tipps zur sofortigen Umsetzung vermittelt.