Der gesunde Lebensstil und der gesunde Schlaf sind zwei unzertrennliche Faktoren. Die SAMINA Hotels mit ihren Power Sleeping Rooms® gehen den innovativen Weg und bieten ihren Gästen ein ultimatives Schlaferlebnis mit einem regenerativen Wellnesseffekt an.
Der renommierte Schlafpsychologe Prof. Dr. med. h.c. G. W. Amann-Jennson wurde international mit seinem „Wellness im Schlaf“-Konzept bereits mehrfach ausgezeichnet. Informieren Sie sich in dieser Rubrik zum Thema „Gesund schlafen im Hotel“.
Unterwegs erholt schlafen? Kein Problem, wenn man weiß, worauf zu achten ist. Informieren Sie sich ausführlich rund um das Thema „Wenn der Schlaf auf Reisen geht“ und profitieren Sie bei Ihrer nächsten Urlaubsplanung von zahlreichen Tipps und Erfahrungen.
Wenn der Schlaf mal Urlaub macht
Auch in Hotels muss das gesunde Schlaferlebnis nicht auf der Strecke bleiben. Sorgen Sie vor und informieren Sie sich ausführlich. Entdecken Sie das Konzept der Power Sleeping Rooms® für sich und genießen Sie in ausgewählten SAMINA Partnerhotels einen sorglosen Urlaub mit maximalem Erholungswert.
Tricksen Sie den Jetlag aus. Sorgen Sie mit den hilfreichen Tipps für eine entspannte Urlaubsreise. Der persönliche Ratschlag vom Experten Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson für einen gelungenen Urlaub: das eigene Kopfkissen muss mit! Hotelbetten verfügen in den meisten Fällen über eine mangelnde Bettausstattung. Sorgen Sie vor!
Im Flugzeug können ein angenehmes Reisekissen aus Naturmaterialien und eine Schlafmaske wahre Wunder wirken. Weitere Tipps für eine stressfreie Reise, welcher Platz im Flugzeug der Beste ist und vieles mehr, erfahren Sie hier.
Ausgeschlafen zum Geschäftsmeeting
Wer geschäftlich viel unterwegs ist, weiß besonders um die Wichtigkeit des Schlafes. Vor allem des erholsamen Schlafes. Hotelbetten tragen dazu wesentlich bei. Eine zu harte Matratze, fehlende Rollos, Straßenlärm oder eine zu kurze Bettdecke stören. Insbesondere dann, wenn man am nächsten Tag ein wichtiges Meeting ansteht oder ein Geschäftsabschluss hat und ausgeschlafen sein sollte.
Ein guter Start in den Tag beginnt mit einer erholsamen Nacht
Haben Sie sich auch schon oft gefragt, warum Sie in Hotelbetten meist weniger erholt schlafen? Neben all den typischen Faktoren, die ein... Weiterlesen
Erholsamer Urlaub mit Babys
Stundenlanges Weinen und Schreien in der Nacht können einem leicht den Urlaub verderben. Ihr Kind kann trotz Müdigkeit nicht einschlafen... Weiterlesen
Weshalb schlafen wir in fremden Betten schlechter?
Die erste Nacht in einer fremden Wohnung oder im Hotelzimmer ist oft nicht erholsam. Aber was ist der Grund dafür, dass wir in einer... Weiterlesen
Wie die Wellnesshotellerie ihre Gäste nicht zur Ruhe kommen lässt
Die meisten Menschen machen aus demselben Wunsch Urlaub: erholen, abschalten, regenerieren, die Seele baumeln lassen oder einfach mal... Weiterlesen
Gesunder Schlaf im Hotel – USP im Einklang mit einem Grundbedürfnis
Gesunder Schlaf im Hotel – USP im Einklang mit einem Grundbedürfnis Jedes Hotel ist ein singulärer Mikrokosmos, sozusagen eine Erlebnis... Weiterlesen
Sind Sie bereit für die Bedürfnisse Ihrer Gäste?
Eine kurze Auszeit in einem Wellness-Hotel liegt im Trend. Zur Selbstverständlichkeit geworden ist ein Spa-Bereich, der hervorragend zu... Weiterlesen
Ausgezeichnete Powersleepingzimmer für erholsamen Schlaf: Süße Träume im Krallerhof
Es waren die einzigartigen Powersleepingzimmer, die dem Krallerhof den begehrten SENSES Award einbrachten. Jährlich prämiert SENSES,... Weiterlesen
Erholsamer Schlaf im Wellnesshotel
Wie man sich bettet, so schläft man – Schlafwochen in den Best Wellness Hotels AustriaSchlaf ist eine der elementarsten... Weiterlesen
Gesund schlafen
Jeder 6. bis 7. klagt über Schlafstörungen. Der erholsame Schlaf ist im Sinne einer ganzheitlichen Medizin und Lebensweise eine der... Weiterlesen
Wellness im Schlaf
Wer in die Ferien fährt, strebt nicht nur nach einem Tapetenwechsel, sondern möchte sich auch gut vom Alltag erholen. Die sorgfältige... Weiterlesen
Auf der Suche nach Balance
Geschäftsreisen sind häufig anstrengend. Schon lange suchte die Tourismusexpertin Anne Biging weltweit nach Hotels, in denen sie sich... Weiterlesen
Samina erobert die Welt der Hotels
Himmlisch schlafen auch in Hotels dank Samina-BettenWer ein Zimmer oder Suite in einem gehobenen Hotel bucht, darf neben einem gediegenen... Weiterlesen
Endlich wieder einmal erholsam schlafen!
Urlaub im Posthotel Achenkirch war immer schon ankommen und sich willkommen fühlen – von der ersten Sekunde an. Wie in keinem... Weiterlesen
Fehlender Schlaf verursacht enorme Folgekosten – Gesundheitsbewusstsein wächst
Was kostet gesunder Schlaf dem Einzelnen? Und was sind die Folgekosten der immer weiter verbreiteten Schlafstörungen für die... Weiterlesen
Wellness im Schlaf – zuhause und im Hotel
Ein erholsamer Schlaf ist es, von dem auch immer mehr Hotelgäste träumen. Der Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen für... Weiterlesen
Schlafprobleme? Vorbereitungstipps für Gruppenreisen
Der Mensch benötigt eine erholsame Nachtruhe, um tagsüber „funktionieren“ zu können. Für viele bedeutet das, in den eigenen vier... Weiterlesen
Das Wichtigste ist ein gutes Bett
Interview mit André Mack, Direktor der Abteilung Lausanne Hospitality Consulting der Hotelfachschule in Lausanne. Herr Mack, worauf achten... Weiterlesen
Warum wir in Hotels schlechter schlafen
Zugegeben – aus schlafbiologischer Sicht ist es eine echte Herausforderung in einem Hotel wirklich gut und erholsam zu schlafen. Für den... Weiterlesen