Energie tanken im Schlaf

Millionen von Menschen träumen davon, besser zu schlafen – im Idealfall erholsam und gesund. Während der letzten drei Jahrzehnte haben unser Schlafpensum und unsere Schlafqualität deutlich abgenommen. Nicht nur zu Hause, sondern vor allem auch im Hotel. Eine Entwicklung, die insbesondere Hotelgäste negativ beurteilen. Denn, wie eine repräsentative Studie des Fraunhofer Institutes („FutureHotel“) belegen konnte, legen 98 % der befragten Hotelgäste besonderen Wert auf guten Schlaf und ein bequemes Bett – idealerweise mit einer Auswahl an Kissen.

Gesund und erholsam schlafen im Hotel

Genau diesem Thema werden immer mehr der führenden Wellnesshotels in Österreich, Schweiz, Deutschland und Südtirol gerecht. Weitreichende Wellness- und Vitalisierungsangebote, ergänzt mit einem gesunden Ernährungsangebot, sind mittlerweile zur Selbstverständlichkeit geworden. Nun zeigen Rückmeldungen von Gästen und wie oben erwähnte Umfragen deutlich, dass der erholsame und gesunde Hotelschlaf bisher ein oftmals übersehener und/oder vernachlässigter Faktor darstellt. Zu Unrecht, denn jeder kennt es aus eigener Erfahrung, dass Schlaf unser Wohlbefinden besonders beeinflusst. Doch mehr als das: wie die Wissenschaft mehr und mehr belegt, ist Schlaf einer der wichtigsten Einflussfaktoren für unsere ganzheitliche Gesundheit, Vitalität, Leistungskraft und Fitness – körperlich wie geistig. Dabei stehen international bekannte und auf höchstem Niveau agierende Wellnesshotels wie das Wellnesshotel „Der Krallerhof“ in Leogang (Salzburg),  das Wellnesshotel „…liebes Rot Flüh“ (Haldensee/Grän), das Wellnesshotel „Der Engel“ (Grän), das Erlebnishotel „Waltershof“ (Ulten) oder das Wellnesshotel „Burg Hotel“ (Oberlech) stellvertretend für die Pioniere des prämierten Hotelkonzeptes „Wellness im Schlaf“. Im Wellnesshotel „Der Krallerhof“ wurden im Zuge einer Renovierung ein ganzes „Schlafhaus“ mit Power Sleeping Suiten mit insgesamt 26 schlafbiologisch optimierten Schlafplätzen errichtet.

SAMINA Power Sleeping Rooms®

Das einzigartige „Wellness im Schlaf Konzept“ mit den exklusiven SAMINA Power Sleeping Rooms^® bildete dabei die Grundlage der Beratungsgespräche durch mich und mein Team. In den SAMINA Power Sleeping Rooms^® werden sämtliche orthopädischen, materialbedingten, wohnbiologischen und bioenergetischen Anforderungen für die höchstmögliche Schlafqualität und Regeneration von Körper, Geist und Seele berücksichtigt. Dies garantiert dem Hotelgast ein ultimatives Schlaferlebnis. „Gesund zu leben setzt gesunden Schlaf voraus. Dies ist nur möglich mit einem optimalen Schlafplatz – zu Hause und im Hotel. Denn gerade im Wellness-Hotel verbringt ein Gast über 40 % der Aufenthaltsdauer im Bett.

Ein speziell dafür ausgebildetes SAMINA Team unterstützt die Hotelleitung bei der Umsetzung des „Schlaf-Gesund-Konzept für Hotels“: angefangen bei der ganzheitlichen Beratung, Auswahl von geeigneten Zimmern und Suiten bis hin zur Unterstützung der Architekten und Handwerkern bei der Umsetzung.

SAMINA – dort wo der gesunde Schlaf zu Hause ist

Inmitten herrlicher Natur werden seit fast 30 Jahren die SAMINA Schlaf-Gesund-Produkte in Frastanz/Vorarlberg gefertigt. Mit besonderem Engagement widmet sich der Familienbetrieb dem gesunden Schlaf. Auf Basis von langjährigem Wissen und Know-How wurde ein ganzheitliches Bettsystem entwickelt.

Kern und Herzstück des Konzeptes bildet dabei das ganzheitliche SAMINA Schlafsystem (Lamellenrost, Naturkautschukmatratze), komplettiert mit einer Auswahl an orthopädischen Kissen sowie kuscheligen Decken. Ohne Ausnahme sind sämtliche verwendeten Rohstoffe unbehandelt, natürlich und von ausgesuchter Qualität. Dabei zum Einsatz kommen massives und elastisches Eschenholz, 100 % Naturkautschuk, 100 % atmungsaktive Baumwolle und 100 % schadstofffreie, organische Schafschurwolle. Sie alle tragen zu einem kuscheligen und erholsamen Schlaferlebnis bei. Alleine dies ist schon Garant genug für einen erholsamen Schlaf. Die Lokosana^® Erdungsauflage bildet dabei ein Highlight im SAMINA Schlafsystem. Das Konzept wird ständig mit neuen Innovationen an die sich stetig verändernden Anforderungen unserer oft ungesunden und stressigen Lebensweise angepasst z.B SAMINA Gravity^®  – das Schrägbett sowie das SAMINA Soundlife Sleep System^® (Soundkissen).

Das Ergebnis: Der Schlaf wird erwiesenermaßen besser, Gesundheit, Erfolg und Lebensenergie mehren sich. Die SAMINA Power Sleeping Rooms^® sind eine speziell für Hotels der gehobenen Kategorie sowie Wellness-Hotels adaptierte Lösung, mit welcher der Schlaf der Gäste merklich erholsamer wird. Gäste werden so ihren Urlaub rundum erholt und zufrieden verbringen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.

Bildquelle: @Wellnesshotel „Der Engel“

Quelle: Redaktion – Einfach gesund schlafen