Wenige Themen beherrschen das Leben frischgebackener Eltern so sehr wie das Schlafverhalten des Neuankömmlings. Oft wird der Schlaf zum zentralen Problem, wovon das Wohlbefinden der gesamten Kleinfamilie abhängt.
Kind
Nachtschreck bei Kinder
Ihr Kind sitzt nachts plötzlich aufrecht im Bett, lässt sich nicht beruhigen, murmelt oder schreit und hat die Augen dabei weit geöffnet, ohne jedoch wirklich wach zu sein? Bei dem sogenannten Nachtschreck (pavor nocturnus) handelt es sich um eine Störung des Schlafes. Ihr Kind befindet sich in einer Art Grauzone und hängt zwischen Schlaf und […]
Schulanfang: So kommen Kinder zurück zum gesunden Schlafrhythmus
Wieder einmal ist es soweit: es ist September und die Schule beginnt. Für viele Kinder und Jugendliche bedeutet das, dass sie ihren Schlafrhythmus vollständig umpolen müssen, um ausgeruht und konzentriert in den Unterricht starten zu können. Meist braucht dies aber Zeit. In den ersten Schulwochen ist das frühe Aufstehen eine Tortur, das Wachbleiben am Vormittag […]