Der Schweizer Rücken- und Schlafexperte Toni Hochreutener hat sich mit diesem Thema über drei Jahrzehnte auseinandergesetzt. Er gilt als Pionier und Vorreiter wenn es um die „Orthopädie des Liegens“ geht. Nach Hochreutener muss ein optimales Bett- bzw. Schlafsystem 3 wichtige Anforderungen erfüllen:
orthopädisch
SAMINA® bei Rückenschmerzen
SAMINA verhilft seit über 25 Jahren Menschen mit Rückenschmerzen und sonstigen Rückenleiden zu einem besseren Schlaf.
Erholsam Schlafen unterwegs und im Hotel
Sie sind viel unterwegs? Dann kennen Sie bestimmt das Problem von Schlafstörungen auf Geschäftsreisen oder im Urlaub. Zeitumstellung, ein anderes Klima, ein ungewohnter Schlafraum, eine ungewohnte Schlafunterlage, ungewohnte Geräusche – all dies macht es oft schwer, Entspannung zu finden. Im FlugzeugWie schön wäre es, eine endlos scheinende Anreise mit Schlaf zu überbrücken und ausgeruht anzukommen! […]
Wach im Bett – Wenn der Schlaf gestört ist
Man liegt im Bett, wälzt sich von einer Seite auf die andere, schaltet zwischenzeitlich den Fernseher ein oder greift zum Buch. Doch der Schlaf kommt einfach nicht. Zu sehr kreisen die Gedanken um Probleme im Alltag und mit jeder schlaflosen Stunde wird es schlimmer. Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Nur ein Drittel geht überhaupt […]