Liest man sich die Zusammensetzung des SAMINA Night Drinks einmal genau durch, so entdeckt man viele verschieden Kräuterextrakte, wichtige Spurenelemente, Mineralien und reichlich Vitamine. Neben all diesen Inhaltsstoffen bildet ein Sauerkirsche-Aronia-Saft die Basis des Drinks. Doch warum genau Sauerkirsche und Aronia-Beeren? Jetzt fragen Sie sich bestimmt, schmeckt das nicht bitter?
Sauerkirsche und Aronia-Beeren als Vitamin-Booster
Im Gegenteil, die Süße der Sauerkirsche sorgt für einen fruchtig-frischen Geschmack und birgt darüber hinaus so einige Vorteile. Sie ist beispielsweise reich an Vitamin A, B1, B2, C und E und ist somit richtig gesund. Wie Forschungen zeigen, enthält die Sauerkirsche verhältnismäßig viel natürliches Melatonin. Dies kurbelt einerseits die körpereigene Melatonin-Produktion an, andrerseits kann es sich auch positiv auf die Schlafbereitschaft auswirken und diese zusätzlich fördern.
Der Sauerkirsche wird zudem eine hohe antioxidative Wirkung zugeschrieben, welche sich vor allem positiv auf die Bekämpfung Freier Radikale im Körper auswirkt. Ebenfalls ist sie eine reichhaltige Quelle an Anthozyanen der rot-violetten Pflanzenfarbstoffe. Diese wirken sich positiv auf den Heilungsprozess bei Entzündungen sowie bei Schmerzen aus und sind der Vorbeugung für Schlaganfälle dienlich. Zudem stimuliert der Sauerkirsche-Saft die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Das gilt auch für die Aronia-Beere. Der Saft der Aronia-Beere ist ebenfalls reich an Antioxidantien, Mineralien, Spurenelementen, Calcium, Magnesium, Zink, Eisen sowie Vitamin B12, D und Vitamin C. Der ORAC Wert (= Oxygen Radical Absorption Capacity) der Aronia-Beere zählt zu den höchstgemessenen Werten eh und je. Untersuchungen zeigen, dass die Aronia-Beere beispielsweise doppelt so viele Antioxidantien vorweisen kann, wie in der Johannisbeere bzw. viermal so viel wie in Blaubeeren vorkommen.
Antioxidantien als Schlafförderer?
Antioxidantien sind eine chemische Verbindung, welche die Oxidationsvorgänge anderer Substanzen verlangsamen bzw. unterbinden. Antioxidantien gelten als Radikalfänger, welche im Körper die reaktive Sauerstoffspezies inaktivieren und sich dadurch positiv bei oxidativem Stress auswirken können. Dieser gilt auch oftmals als Auslöser bzw. Verstärker von Schlafproblemen, aber auch von Krankheiten.
Vorteile der Sauerkirsche auf einem Blick
- Reich an Vitaminen, Spurenelemente, Mineralien
- Positive Wirkung auf Gesundheit und Schlafbereitschaft
- Reich an Anthozyanen rot-violetter Pflanzenfarbstoffe –> entzündungsvorbeugende Wirkung
- Antioxidative Wirkung
- Hilft, Harnsäurewert im Körper zu senken –> gut bei Arthritis oder Gicht
- Wirkt sich positiv auf die Knochendichte aus (Osteoporose)
- Enthält natürliches Melatonin
- Kurbelt die körpereigene Melatonin-Produktion an
Bildquelle: SAMINA
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