Wie wichtig die Wahl des richtigen Kopfkissens ist, zeigt, dass immer mehr Menschen unter Nackenverspannungen und Rückenschmerzen leiden. Die Wahl des Kopfkissens kann hier eine entscheidende Rolle spielen.
Kopfkissen
Das Hotelbett der Zukunft
Wenn es um die begehrten Hotelsterne geht, investieren Hotelliers gerne hohe Summen. Mit der Entrümpelung der Kriterienvergabe wurden auch ein paar alte Kriterien in Bezug auf Hotelbettausstattung verabschiedet – sehr zum Vorteil der Hotelgäste. Erfahren Sie hier mehr über die neuen Vergabekriterien und welche Kriterien ein Hotelbett alles erfüllen muss.
Nackenkissen –optimale Kopfunterlage zur Entlastung der Halswirbelsäule
Ihr Nacken zwickt und Sie wissen nicht wieso? Wussten Sie, dass auch die Wahl des Kissens eine entscheidende Rolle bei Verspannungen im Nackenbereich spielen kann? Denn auch hier sollte das Kopfkissen passend zu Körpergröße und Schlafposition gewählt werden. Doch wie finde ich das passende Kissen? Lesen Sie was Sie der Wahl des Kissens beachten sollten.
Rückenschmerzen! Weiches Bett oder hartes Bett?
Ins Bett sinken, den verspannten Rücken entspannen, loslassen und einschlafen – und am nächsten Morgen erholt und schmerzfrei aufwachen! Ein Wunsch-Szenario für viele, vor allem für Rückenschmerz-Geplagte. Über- und Fehlbelastung tagsüber, Übergewicht sowie mangelnde Bewegung führen zu einer stetig ansteigenden Zahl von Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden. Mehr und richtige Bewegung, richtiges Heben und Tragen sind eine Voraussetzung für eine Besserung. Doch – damit die erhoffte Erholung über Nacht eintreten kann, ist die richtige Schlafunterlage mitentscheidend.
Urlaub – und kein Schlaf in Sicht
Urlaub, Entspannung, Erholung. Davon träumt man. Leider sieht die Realität oftmals anders aus.
Das anatomisch-orthopädisch richtige Kopfkissen
Weich soll es sein und trotzdem gut passen. Das Kopfkissen hat einen wichtigen Einfluss auf die Schlafqualität. Vor allem die sensible Zone des Nackenbereichs bedarf einer optimalen Lagerung.