Tag des Schlafes Auch dem Thema Schlaf ist ein eigener Aktionstag gewidmet. Dieser findet heute, am 21. Juni 2017 statt. Ziel des Aktionstages ist es auf die Wichtigkeit des gesunden und erholsamen Schlafes hinzuweisen. Zudem soll auf Schlafstörungen und falsche Vorurteile zum Thema Schlaf aufmerksam gemacht werden. Schlafstörungen als Gesundheitsrisiko Etwa 45 % der Weltbevölkerung […]
Schlafsystem
Luxusgut gesunder Schlaf
Immer häufiger fällt der Schlaf zu kurz oder zu schlecht aus. Gesunder und vor allem erholsamer Schlaf wird mehr und mehr zu einem selten Luxusgut. Die Gesellschaft durchlebt gerade einen Wandel weg von der schlafignorierenden, hin zur schlaforientierten Gesellschaft. Das gilt auch für die Hotellerie. Neben dem kulinarischen und seelischen Verwöhn-Programm nimmt der gesunde Schlaf […]
SAMINA Effekte bei Asthma
SAMINA ist ein natürliches Schlafsystem und Bettsystem. Chemische Atemwegsreizungen bzw. Asthma durch etwaige Chemie im Bett kann ausgeschlossen werden.
Kreuzschmerzen – Was tun?
Die häufigste Ursache für Kreuzschmerzen sind Muskelverspannungen. Diese treten unter anderem durch eine Fehlhaltung, zu langes Sitzen oder die falsche Bettausstattung auf. Aber auch Stress gilt als Auslöser für Schmerzen im unteren Rückenbereich. Daher gilt es diese bestmöglich zu vermeiden oder abzubauen. Wie das funktionieren soll, erfahren Sie hier: Wie können Sie Kreuzschmerzen vorbeugen? Um […]
7 Rückenschmerz-Mythen
Wer kennt sie nicht, Aussagen wie „Schonen ist gut für den Rücken“ oder „Sport beugt Rückenschmerzen vor“. Wir haben 7 Rückenschmerz-Mythen einmal genauer unter die Lupe genommen. Rückenschmerzen zählen zur Volkskrankheit Nr. 1 in Deutschland. Mehr als 4 Millionen Deutsche sind davon betroffen. Und die Zahl nimmt stetig zu. Wenn es um das Thema Vorbeugung […]
SAMINA bei Bandscheibenvorfall
Beschwerden mit den Bandscheiben, Beschwerden nach einem Bandscheibenvorfall Die Ursachen von Bandscheibenbeschwerden, Diskusprolaps oder Bandscheibenprolaps sind vielfältig. Beim Bandscheibenvorfall handelt es sich um eine Vorwölbung der sensiblen Bandscheiben. Diese kann sowohl im Wirbelkanal (Rückenmark), als auch seitlich, durch Kontakt mit den Nervenwurzeln (Ischiasnerven) in Erscheinung treten. Bei den Vorwölbungswülsten handelt es sich um schmerzhafte Divertikel. […]