Wie gesund ist Sport bei Hitze?
Das schöne Wetter lockt nicht nur viele von uns ins Freie, es weckt auch unseren Bewegungsdrang. Doch Vorsicht vor Überlastung bei Hitze!... Weiterlesen
Trinken Sie genug?
Fühlen Sie sich während dem Tag manchmal schlapp und müde? Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder Schwindelgefühle? Die Ursache dafür... Weiterlesen
Prof. Amann-Jennson – These 12/21 – Rückenschmerzen, Muskelschmerzen im Schlaf therapieren
Prof. Amann-Jennson bespricht heute These 12/21: Rückenschmerzen, Gelenksschmerzen und Muskelschmerzen werden künftig zusätzlich im... Weiterlesen
Schlafstörungen als Gesundheitsrisiko
Tag des Schlafes Auch dem Thema Schlaf ist ein eigener Aktionstag gewidmet. Dieser findet heute, am 21. Juni 2017 statt. Ziel des... Weiterlesen
Prof. Amann-Jennson – These 8/21 – Musikmedizin im Schlaf / während des Schlafens
Heute kommen wir zur These 8 „immer mehr Menschen werden durch Musikmedizin im Schlaf während sie schlafen passiv... Weiterlesen
Luxusgut gesunder Schlaf
Immer häufiger fällt der Schlaf zu kurz oder zu schlecht aus. Gesunder und vor allem erholsamer Schlaf wird mehr und mehr zu einem selten... Weiterlesen
Schlaflos dank „Sommer-Heuschnupfen“
Leiden Sie gerade in dieser Jahreszeit unter einem hartnäckigen Schnupfen, der Ihnen den erholsamen Schlaf raubt? Haben Sie tränende und... Weiterlesen
Das richtige Kissen für Bauchschläfer
Wäre es nicht schön jeden Morgen frisch und munter aufzuwachen, weder Rücken- noch Verspannungsschmerzen zu haben und am besten auch... Weiterlesen
9 Gründe weshalb Gartenarbeit gesund ist
Gartenarbeit zählt zu einer der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen. Etwa zwei Drittel der Deutschen besitzen einen Garten. Nach... Weiterlesen
Prof. Dr. med. h.c. Amann-Jennson – These 11/21 – Licht & gesunder Schlaf
Licht & gesunder Schlaf - die biologische Wirkung von nächtlichem Kunstlicht auf unsere Gesundheit und wie Sie Ihren Schlaf optimieren... Weiterlesen
Regeneration und Selbstheilung durch gesunden Schlaf
Meistens schlafen wir weniger, als wir für unsere Regeneration sollten. Dabei ist der Schlaf die wichtigste Säule für die Gesundheit und... Weiterlesen
Keine Schlafprobleme mehr – Bioenergetisch® und gesund schlafen nach Prof. Amann-Jennson!
Schlafprobleme sollen durch die richtigen Materialien, die richtige Ausstattung im Schlafzimmer und schlaffördernde Verhaltensweisen... Weiterlesen
Prof. Amann-Jennson – These 10/21 – Powernapping auf dem Vormarsch
Das Powernapping / Power Napping am Tag wird sich in Kindergärten, Schulen, im Beruf, im Sport und in der Freizeit immer stärker... Weiterlesen
SAMINA Effekte bei Asthma
SAMINA ist ein natürliches Schlafsystem und Bettsystem. Chemische Atemwegsreizungen bzw. Asthma durch etwaige Chemie im Bett kann... Weiterlesen
Kreuzschmerzen – Was tun?
Die häufigste Ursache für Kreuzschmerzen sind Muskelverspannungen. Diese treten unter anderem durch eine Fehlhaltung, zu langes Sitzen... Weiterlesen
SAMINA Effekte bei Allergien
Das SAMINA Schlafsystem ist bestens geeignet für Menschen mit Allergien. Es ist ausschließlich aus Naturmaterialien gefertigt und frei... Weiterlesen
Schmerzen im unteren Rücken – Ursachen
Schmerzen im unteren Rücken, die sogenannten Kreuzschmerzen, zählen zu den häufigsten Rückenschmerzen. Diese können nicht nur durch... Weiterlesen
Gesundheits-Symposium / Symposium zur Gesundheit in Köln
Gesunder Schlaf ist die beste Medizin für unsere Gesundheit. Denn über 70 % der physischen und 100 % der psychischen Regeneration hängen... Weiterlesen
Rückenschmerzen beim Aufstehen
Der Schlaf dient der Regeneration von Körper und Geist. Wir tanken neue Energie für den nächsten Tag. Wacht man jedoch morgens mit... Weiterlesen
Urlaub in der freien Natur – Campen gegen Schlafstörungen
Haben Sie Ihren Urlaub schon gebucht? Was halten Sie von einem Urlaub in der freien Natur? Genauer gesagt von Campen? Laut einer US-Studie... WeiterlesenThis post is also available in / Diesen Beitrag gibt es auch in:
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