Gerade in den Wintermonaten beginnt für Milbenallergiker eine unangenehme Zeit. Während der Heizperiode sterben viele Milben ab und sind konzentriert im Hausstaub zu finden. Bis zu 100.000 der kleinen Spinnentiere bzw. deren hoch-allergenen Eiweißstoffe, welche sich im Kot und Teilen des Panzers befinden, sind in einem Gramm Staub zu finden.
Schlafzimmer
Badezimmer en Suite – so werden Bad und Schlafzimmer zur Einheit
Erfahren Sie die Vor- und Nachteile des Badezimmers en Suite. Die Nähe oder gar Kombination von Bade- und Schlafzimmer liegt derzeit voll im Trend.
Das All-in-one-Zimmer
Wie gestalten Sie am besten ein kinderfreundliches Schlafzimmer? Auf was müssen Sie achten? Erfahren Sie in diesem Beitrag hilfreiche Tipps zum Thema Kinder- und Jugendzimmer und gesunder Schlafplatz.
Fördert Ihr Schlafzimmer den gesunden Schlaf?
Wie sieht der gesunde Schlafplatz aus? Auf was kommt es an, welche Kriterien sind wichtig? Erfahren Sie in diesem Beitrag mehr zum Thema der gesunde Schlafplatz. Wussten Sie, dass sich die Staubbelastung bis zu 20 cm über dem Boden sehr hoch ist?
Erholsamer Schlaf im Alter
Der Schlaf verändert sich mit zunehmendem Alter. Man wacht meist früher auf, was jedoch oftmals auf das frühe Zubettgehen zurückzuführen ist. Mittels Powernap am frühen Nachmittag lässt sich ein mögliches Schlafdefizit gut kompensieren. Erfahren Sie hier Tipps wie Sie Ihren Schlaf noch erholsamer gestalten können.
Ein gesundes Schlafzimmer für einen gesunden Schlaf
Tipps für eine freundliche und gesunde Schlafzimmergestaltung.
