Studien zufolge erkranken Frauen doppelt so oft an Depressionen. Um dieses Phänomen zu erklären, muss man sich ein Bild machen, das über isolierte biologische Unterschiede hinausgeht.
Depression
Tag der seelischen Gesundheit 2018 – Mehr Schlaf für die Jugendlichen
Der diesjährige Welttag der seelischen Gesundheit 2018 steht unter dem Motto „Seelische Gesundheit von jungen Menschen in einer sich ständig ändernden Welt“.
Symptome und Auswirkungen von Schlafstörungen
Von links nach rechts und wieder retour – genervt wälzt man sich hin und her und wartet, dass sich der Schlaf endlich einstellen mag.
Wenn Körper und Geist eine Pause brauchen
Erfahren Sie mehr zum Thema Depressionen und Stressfolgeerkrankungen und neuartige Behandlungsmethoden mittels gesundem Schlaf. Erfahren Sie zudem mehr über das CLINICUM ALPINUM – der ersten Privatklinik für Stressfolgeerkrankungen.
Depression durch schlafen mit Licht
Immer mehr Menschen schlafen schlecht. Mit ein Grund wieso dies so ist, kann eine schlechte Verdunkelungsmöglichkeit im Schlafzimmer sein. Lichtquellen gelten als Störquellen. Dabei kann der Schlafrhythmus gestört werden. Dies wiederum kann zu Depressionen und Schlafstörungen führen.
VIDEO: Symptome und Auswirkungen von Schlafmangel
Der Schlafexperte Prof. Dr. h.c. Günther W. Amann-Jennson zeigt Ihnen auf, welche Symptome bzw. Auswirkungen Schlafmangel verursachen kann. Dies ist eine Aufzählung, das bedeutet, dass nicht alle Symptome bzw. Auswirkungen gleichzeitig in Erscheinung treten müssen. Es werden aber auch mögliche Lösungen angesprochen.