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Kissen für Seitenschläfer

VIDEO: Sabbern im Schlaf / erhöhter Speichelfluss

9. Januar 2018 von Schlafexperte Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson Kommentar verfassen

Sabbern im Schlaf / Speichelfluss

Im heutigen Beitrag geht es um Sabbern im Schlaf / Geifern im Schlaf bzw. erhöhten Speichelfluss im Schlaf. Schlafexperte Dr. h.c. G. W. Amann-Jennson steht Rede und Antwort.

Kategorie: Allgemein, Gesund-Schlafen-TV, Kissen für Seitenschläfer

Rückenfreundliche Schlafpositionen

16. August 2017 von Barbara Dornstetter Kommentar verfassen

Rücken- oder Nackenschmerzen beim Aufstehen sind nicht immer auf die falsche Schlafunterlage oder ein falsches Kissen zurückzuführen. Auch die falsche Schlafposition kann zu unangenehmen Schmerzen führen.

Kategorie: Das richtige Kissen, Kissen für Bauchschläfer, Kissen für Rückenschläfer, Kissen für Seitenschläfer Stichworte: Bauchlage, Fötus-Position, Rücken- oder Nackenschmerzen, Rückenfreundliche Schlafpositionen, Rückenschläfer, Schlafsystem, Schnarchen, Seitenlage

Gehören Sie zu den typischen Seitenschläfer?

4. Mai 2017 von Redaktion 2 Kommentare

„Sag mir wie du schläfst und ich verrate dir ob du richtig liegst“ – frei nach diesem Motto sollten Sie auf jeden Fall die Lagerung Ihrer Wirbelsäule überprüfen. Speziell wenn Sie zu den klassischen Seitenschläfer zählen. Denn wussten Sie, dass das Abknicken der Halswirbelsäule zu den häufigsten Fehlern zählt, die wir im Liegen unbewusst machen? […]

Kategorie: Das richtige Kissen, Kissen für Seitenschläfer Stichworte: Hals- und Nackenbereich, Knick im Genick, natürliche Materialien, Seitenschläfer, Wirbelsäule, Wirbelsäulenverlauf

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