Im heutigen Beitrag geht es um Sabbern im Schlaf / Geifern im Schlaf bzw. erhöhten Speichelfluss im Schlaf. Schlafexperte Dr. h.c. G. W. Amann-Jennson steht Rede und Antwort.
Kissen für Seitenschläfer
Rückenfreundliche Schlafpositionen
Rücken- oder Nackenschmerzen beim Aufstehen sind nicht immer auf die falsche Schlafunterlage oder ein falsches Kissen zurückzuführen. Auch die falsche Schlafposition kann zu unangenehmen Schmerzen führen.
Gehören Sie zu den typischen Seitenschläfer?
„Sag mir wie du schläfst und ich verrate dir ob du richtig liegst“ – frei nach diesem Motto sollten Sie auf jeden Fall die Lagerung Ihrer Wirbelsäule überprüfen. Speziell wenn Sie zu den klassischen Seitenschläfer zählen. Denn wussten Sie, dass das Abknicken der Halswirbelsäule zu den häufigsten Fehlern zählt, die wir im Liegen unbewusst machen? […]
