Es gibt eine Vielzahl an verschiedenen Schlafsystemen. Aber Schlafsystem ist nicht gleich Schlafsystem.
Lamellenrost
Der wichtigste Schlaf-Gesundfaktor: ein perfektes Schlafsystem
Der Schweizer Rücken- und Schlafexperte Toni Hochreutener hat sich mit diesem Thema über drei Jahrzehnte auseinandergesetzt. Er gilt als Pionier und Vorreiter wenn es um die „Orthopädie des Liegens“ geht. Nach Hochreutener muss ein optimales Bett- bzw. Schlafsystem 3 wichtige Anforderungen erfüllen:
Prof. Amann-Jennson – These 12/21 – Rückenschmerzen, Muskelschmerzen im Schlaf therapieren
Prof. Amann-Jennson bespricht heute These 12/21: Rückenschmerzen, Gelenksschmerzen und Muskelschmerzen werden künftig zusätzlich im Schlaf therapiert.
SAMINA® bei Rückenschmerzen
SAMINA verhilft seit über 25 Jahren Menschen mit Rückenschmerzen und sonstigen Rückenleiden zu einem besseren Schlaf.
Mikrozirkulation und ihre Wichtigkeit für den Körper!
Gute Durchblutung und Entgiftung dank funktionierender Mikrozirkulation Die Bedeutung der Mikrozirkulation für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist enorm. Über 70 % unserer Durchblutung finden im weitverzweigten Netzwerk kleinster Blutgefäße (Kapillaren) statt. Die Kapillaren sind für die Sauerstoff- und Nährstoff-Versorgung unseres Gewebes und unserer Zellen sowie gleichzeitig für den Abtransport der Giftstoffe zuständig. Naheliegend, dass […]
10 „Muss-Kriterien“ an einer ganzheitlich, konzipierten Schlaf-Gesund-Lösung
Ein ruhiger, möglichst gut verdunkelter Schlafraum wird als Basis vorausgesetzt. Als optimale Raumtemperatur gelten 16-18°C und eine relative Luftfeuchtigkeit von 40-50 %. Die Einrichtungsmaterialien sollten aus einem naturbelassenen, schadstofffreien Material hergestellt worden sein, beispielsweise Buchen- oder Eschenholz und Schafschurwolle. Das Fundament des Schlaf-Gesund-Konzeptes bildet das ganzheitliche Schlafsystem. Dieses erfüllt alle orthopädisch-anatomisch, korrekten Anforderungen an […]